时间：2025-05-23 20:11

地点：环翠区

非暴力沟通（Nonviolent Communication，简称NVC）是一种沟通方法，由美国心理学家马歇尔·卢森堡（Marshall Rosenberg）创立。它旨在通过尊重和倾听他人的需要，建立和谐的人际关系和解决冲突，促进阻断和暴力的减少。 非暴力沟通包括以下几个核心要素： 1. 观察：以客观、中立的方式观察事实，避免主观评价和判断。 2. 感受：表达自己在某种情境下的感受，而不是用指责和批评的方式。 3. 需求：意识到自己和他人的需要，并以积极的方式表达出来。 4. 请求：明确和具体地表达自己的请求，而不是要求或指责他人。 通过这些要素，非暴力沟通帮助人们理解和满足彼此的需要，避免冲突和争吵，以和平与尊重的方式交流。 非暴力沟通被广泛应用在个人生活、婚姻、家庭、工作场所、社区等各个领域。它强调倾听、同理心和共情的重要性，以促进人际关系的和谐和解决冲突的有效性。

太行之巅潞州城，漳河之滨康养地。

港产城 融合“一盘棋”

前不久，这里的400亩柴胡刚刚完成采挖、分拣、装车。

该村实施土地托管经营，流转土地800亩，建立大棚12座，开展粮食、蔬菜等作物循环、复种、轮流耕种模式，呈现“一年三收”“两年七收”的“一年四季满眼绿，土地增值收入丰”景象。

或者在舞美设计上进行创新，以打造更引人入胜的观赏体验。

开展对标学习“三个一”活动，组织班子成员到滨州市，枣庄市中区孟庄镇，滕州市柴胡店镇、鲍沟镇、洪绪镇等地开展对标学习，制定25项重点工作提升台账，把学习融入常态化推进干部思想能力作风建设工作全过程。

一、月经“做客”期间，少做2件事 1、“同房” 2、喝酒、吃生冷的食物 不管是在经期期间还是在月经刚走时，其实都是不宜喝酒的，因为在这阶段，你身体代谢的速度会有所下降，导致血液会有大量的究竟，对肝脏有极大的影响，除此之外，还会引发月经不规律、痛经持续到月经来完之后。